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Laufgruppe Essen

Ansprechpartner:

Kirsten Ruhrmann-Becker

E-Mail: kirsten.ruhrmann@lgrwepower.de
Telefon: 0201 12-26242

Laufgruppe Essen

Für alle, die regelmäßig, aber ohne Verbindlichkeiten in einer Gruppe mit netten Menschen ihre Ausdauer trainieren möchten, gibt es eine Trainingsgruppe!
Wir laufen in zwei Gruppen. Die erste Gruppe läuft in einem Tempo von ca. 5:30 Minuten pro Kilometer, die zweite Gruppe über 6 Minuten.
Der Umfang der Laufstrecken liegt zwischen 10-14 Kilometern. Wir laufen schön abwechslungsreiche Strecken, je nach Lust und Laune.
Ort- und zeitgleich starten auch die ambitionierten Vereinsläufer des TUSEM. Wer sich eine Durchschnittspace von etwa 4:30 min/km zutraut, ist auch hier herzlich willkommen.

Treffpunkt: Donnerstag 18.45 Uhr an der Gruga Eingang Orangerie (Virchowstrasse).
Ansprechpartner RWE und TUSEM Essen: kirsten.ruhrmann@lgrwepower.de (0162-2534663)

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