Läufe - Informationen
LG RWE Power Gemeinschaftlauf
Hallo Powerläufer,
wie bereits angekündigt laden wir Euch herzlich zu unserem Blausteinseelauf ein. Er findet statt am 30.10.2010. Start und Ziel ist am Sportplatz vom Kraftwerk Weisweiler.
Treffen wollen wir uns um 12:45 Uhr, so dass wir pünktlich um 13:00 Uhr starten können. Dort gibt es Umkleide- und Duschmöglichkeiten und auch das anschließende Gemütliche Beisammensein findet dort statt.
Der Ablauf soll ähnlich sein, wie beim letzten Mal.
Es laufen zwei Gruppen. Die erste in einem Tempo von 5:30 - 6:00 min/km. Die zweite läuft 6:00 – 6:30 min/km. Die schnellere Gruppe läuft auf den ersten beiden Etappen ca. 1,5km mehr als die andere, so dass man sich an den Verpflegungspunkten wieder trifft.
Die erste Verpflegungsstelle befindet sich etwa bei km 10,5/12. Die zweite ist bei km 18,5/21,5. Die letzte Etappe beträgt für alle etwa 6 km. An beiden Verpflegungsstellen besteht die Möglichkeit die Gruppe zu wechseln, oder den Lauf zu beenden. Unser Fahrdienst wird die „Aussteiger“ dann zum Ziel befördern.
Für die Abschlussverpflegung in fester und flüssiger Form benötigen wir einen Kostenbeitrag von 10,- Euro pro Teilnehmer. Natürlich sind nichtlaufende Partner, Familienangehörige oder Freunde hier auch herzlich willkommen. Bei Bedarf können wir auch während der Laufzeit eine Kinderbetreuung anbieten. Bitte bei der Anmeldung angeben.
Bitte meldet Eure Teilnahme über die Laufgruppenleiter bis zum 15.10. 2010 an Willi Cremer willi.cremer@gmail.com, damit wir entsprechend planen können.
Wie auch schon beim letzten Mal veranstalten wir kein Wettrennen, sondern einen lockeren gemeinsamen Lauf.
Wir hoffen auf viele Teilnehmer und das der Wettergott uns so gnädig gestimmt ist, wie im letzten Jahr.
Mit sportlichen Grüßen
die Laufgruppe Inden
Kleiner Hinweis: Bitte gebt die Teilnahmegebühr Euren Lauftreffleitern ab, die sie dann am Veranstaltungstag an Manfred Johnen weiter geben.
Laufstrecke
Anreise
